San Lucas Yoga celebrará el “World Wellness Week“ en el hermoso San Miguel de Allende

San Lucas Yoga, se une este próximo 22 de Septiembre  a la celebración del “World Wellness Weekend“, con el taller: “La Práctica Integral de la Vida“, a cargo de Luna, Garuda y Claudia Suinaga, Directora de Wellness y Yoga de este fabuloso espacio en medio de un viñedo. San Miguel de Allende es una de […]

DIETA CETOGÉNICA, LA NUEVA TENDENCIA PARA BAJAR DE PESO

Este método consiste en disminuir el consumo de carbohidratos, logrando bajar de peso más rápido que con otras dietas, además de mejorar los niveles de glucosa y lípidos. México ocupa el segundo lugar en obesidad adulta, lo que genera severos problemas a la salud desde temprana edad, educar sobre cómo llevar una buena alimentación tendría […]

¡UNA MEJOR VIDA CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE!

Alimentos sin conservadores ni colorantes, de temporada y preferiblemente orgánicos se han puesto en tendencia entre las personas que buscan tener una buena salud.  Sin lugar a dudas uno de los propósitos principales los primeros meses del año es adquirir buenos hábitos alimenticios, ya sea para bajar de peso, tener una buena salud o simplemente […]

2019: Misión détox con aceite de oliva (Conoce algunas recetas)

Seguro has escuchado hablar de los planes détox… Conoce sus beneficios e inicia este nuevo año con un organismo energetizado y libre de toxinas. ¿Has pensado en desintoxicar tu organismo para empezar renovado el año? Nuestro aliado por excelencia para dicho proceso es nada más y nada menos que el aceite de oliva, pues sus […]

¡Descubre otros increíbles usos del aceite de oliva!

Además de su delicioso sabor y ser un excelente complemento para tus alimentos, los usos que puedes darle son muchísimos. ¡No dudes tener este tesoro en tu alacena!  ¿Sabías qué, el aceite de oliva tiene otros usos que, quizá ni te hubieras imaginado? Así es, además de aderezar nuestros platillos y ensaladas y de brindarnos […]

Te revelamos el secreto de belleza de celebridades como Demi Moore o Tom Cruise

Con el correr de los años, han surgido diferentes técnicas y/o tratamientos que buscan mejorar la apariencia física o simplemente hacer sentir mejor a las personas, tal es el caso de la Cryoterapia, la cual trabaja a base de frío y le da diferentes beneficios al cuerpo y la salud. Se dice nació en el […]

El festival más importante de Bienestar tendrá su cuarta edición, Bien Fest 2018

 “Estar bien no es una moda, es un estilo de vida”. Después de 5 años de haberse creado,  BienFest, uno de los festivales más importantes en bienestar en la  Ciudad de México,  llevará a cabo su  4ª. Edición, los próximos  3 y 4 de noviembre en  el  Salón Candiles, Polanco  (Dentro del Hospital  Español), donde […]