Rosewood Mayakoba y Sersana Method se unen en un retiro de bienestar

Rosewood Mayakoba se ha distinguido por brindar a sus huéspedes un enfoque de bienestar integral el cual se refleja tanto en sus prácticas sustentables como en sus programas y experiencias que integran un balance a nivel físico, mental y espiritual. Desde esta perspectiva es que ha llevado a cabo una alianza con el método de entrenamiento físico líder en México, Sersana Method, buscando llevar su filosofía de una vida saludable a la Riviera Maya en un programa diseñado para transformar el cuerpo y la mente a través de la conciencia, el ejercicio y la alimentación.

Será del 4 al 8 de noviembre cuando Rosewood Mayakoba se convertirá en sede del Bootcamp Tuukul, una experiencia de transformación holística en un paraíso natural enmarcado por la jungla y el espectacular Mar Caribe. Cuatro días de arduo entrenamiento físico liderados por Lety Román y Ana Jimena Ramírez, fundadoras de Sersana; clases de yoga, menús saludables y rituales de resiliencia y amor propio inspirados en las antiguas tradiciones ayurvédicas y mayas para ofrecer a sus asistentes una travesía de bienestar y salud integral.

Sersana Method fue creado con el objetivo de cambiar los hábitos de las personas y encaminarlas hacia una comunidad más sana y feliz, brindando herramientas para vivir en equilibrio, conciencia y calidad. El método combina entrenamiento funcional con un plan de alimentación personalizado y un trabajo en comunidad.

La visión de las fundadoras es trabajar el cuerpo de manera inteligente, por lo que no sólo se ven los resultados en un cuerpo más tonificado y fuerte, sino en mejores hábitos de disciplina y constancia, patrones de sueño regularizados, menor estrés y mayor confianza, seguridad y buen humor. Durante el bootcamp Tuukul, se realizarán dos clases de Sersana Method al día, sesiones restaurativas y Power Walks matutinas.

El bootcamp Tukuul estará complementado con ejercicios de respiración y meditación guiada por Daniel Seymour, especialista en ayurveda y aromaterapia clínica de Rosewood Mayakoba, diseñadas para elevar la conciencia y la conexión entre la mente y el cuerpo y cultivar el positivismo, la adaptabilidad, el propósito de vida y la empatía. Por su parte, Fernanda Montiel chamana, sanadora y ardua precursora de un enfoque de bienestar integral, guiará un ritual de amor propio para reconectarse con un mismo donde se celebrará el compromiso al amor personal y la auto promesa de una vida de felicidad y bienestar.

Parte fundamental del método de Sersana es la alimentación. Es por ello que el chef ejecutivo de Rosewood Mayakoba, Juan Pablo Loza, ha diseñado menús saludables que los asistentes al bootcamp disfrutarán durante su estancia, basados en ceviches, ensaladas, proteínas vegetales y opciones bajas en grasa, además de snacks saludables como barras de frutas, jugos y licuados de proteína que impulsen a los asistentes a conseguir la mejor versión de si mismos.

Adicional a las actividades guiadas, los asistentes serán parte de cenas especiales creadas para este bootcamp en los distintos restaurantes del hotel, como Agave Azul, La Ceiba Garden & Kitchen y Aquí Me Quedo. Además, tendrán tiempo libre para relajarse y disfrutar de los espacios del hotel.