Todo listo para el Split 12 K de Adidas

La jornada, una más rumbo al Maratón Ciudad de México 2015, tendrá lugar el sábado 18 de abril en el Bosque de Chapultepec.
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El camino hacia el Maratón de la Ciudad de México 2015 se ha puesto en marcha, y el próximo 18 de abril tendrá una nueva escala con la realización del Split 12K de Adidas.

Luego del realizado en febrero y marzo, de 6 y 9 K respectivamente, este sábado 18 tendrá lugar una nueva jornada de entrenamiento en el Bosque de Chapultepec.

El propósito de estas carreras es motivar a las personas que empiezan a correr, poniendo a disposición un programa de entrenamiento que guía a los participantes durante todo el proyecto.

split 4k adidas

Las sesiones semanales ofrecidas por Adidas son gratuitas, y se realizan en estos horarios y sitios:

 

Cuatro sesiones en el Sope

Martes y jueves 06:00 a 07:30

Martes y jueves 18:00 a 19:30

 

Dos sesiones en el Bosque de Tlalpan

Lunes y miércoles 06:00 a 07:30

Lunes y Miércoles 07:30 a 09:00

 

Una sesión en la pista de la Villa Olímpica

Viernes de 06:00 a 07:30

Viernes de 07:00 a 09:00

 

Salidas de larga distancia

Sábado 07:00

Por tercer año consecutivo, el Instituto del Deporte del Distrito Federal y Adidas apoyan a los corredores a prepararse para la competencia de los 42.195 kilómetros el 30 de agosto, sumando este año un Split de preparación de 30K.

Las fechas de los Splits que restan, de la carrera adidas 21K y el Medio Maratón Internacional de la Ciudad de México son las siguientes:

Split 12K: 18 de abril
Split 16K: 23 de mayo
Carrera adidas 21K: 28 de junio
Medio MICM: 26 de junio
Split 30K: 8 de agosto

 

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