DIETA CETOGÉNICA, LA NUEVA TENDENCIA PARA BAJAR DE PESO

Este método consiste en disminuir el consumo de carbohidratos, logrando bajar de peso más rápido que con otras dietas, además de mejorar los niveles de glucosa y lípidos. México ocupa el segundo lugar en obesidad adulta, lo que genera severos problemas a la salud desde temprana edad, educar sobre cómo llevar una buena alimentación tendría […]

Las famosas se unen a la moda de la dieta alcalina

La búsqueda del bienestar físico tiene un punto importante en la moderna «dieta alcalina», conocida también como dieta del pH y que se basa en la filosofía de que todo lo que comemos y bebemos afecta la química de nuestro cuerpo y los niveles de pH. Así, esta manera de alimentarse reemplazando alimentos alcalinos y […]