¿Quieres saber cómo proteger tu piel? Sigue estos sencillos consejos de St. Ives para cuidar y proteger tu piel en invierno.
• Aplica todos los días un Protector Solar, que te defienda de los rayos UVA y UVB. La eficacia de estos productos radica en aplicar una cantidad generosa por toda la piel, de preferencia tres horas antes de exponerse al sol, y reaplicar cada dos horas o después de realizar alguna actividad física.
• La ropa gruesa no sólo protegerá tu piel de los rayos del sol, sino también la resguardará del frío que usualmente le resta humectación. Opta por telas como la seda o lana.
• Recuerda aplicar una crema humectante después del baño. Para ayudar a conservar la hidratación de la piel.
• Al salir a pasear bajo un cielo nublado es probable que prefieras no proteger tus ojos, pero recuerda que los rayos solares penetran las nubes y se dispersan hacia la superficie; por ello, no olvides utilizar lentes con protección UV, para proteger tus retinas y prevenir enfermedades como cataratas.
• Sé cuidadosa. Evita tomar el sol entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde, ya que en este horario se recibe aproximadamente el 60% de la radiación UV diaria.
• Si tienes lunares, consulta a tu dermatólogo ante cualquier cambio en el tamaño o color.
