Sersana presenta: THE INTENSIVE Season II

¿Estás listo para probar de qué estás hecho y hasta dónde puedes llegar? 

Sersana presenta The Intensive Season II, donde regresa para su segunda temporada con 40 días de clases continuas en vivo por Sersana Home, cada día una clase diferente y cada semana un objetivo distinto para ayudarte a lograr tus metas. Un programa diseñado para preparar tu cuerpo y mente para iniciar el verano con motivación y energía, pero sobre todo fuerte y saludable. 

En este increíble reto de 5 semanas de clases continuas en vivo por Sersana Home, tendrás cada día una clase diferente y cada semana un objetivo distinto: Condition, Burn, Focus, Reinvent, Enjoy and Flow Flow Flow. Todas las mañanas tendrás una clase Live en Sersana Home que se quedará activa 24 horas, puedes entrenar en vivo o hacer la clase después.

  • ¿Cuándo? Del 7 de junio al 18 de julio del 2021
  • ¿Dónde? home.sersana.com
  • Precio:
  • Anualidad: $4,095 pesos (Acceso durante 6 semanas al intensivo y a todo el contenido de Sersana Home durante un año). ¡Felicidades! Si ya tienes tu anualidad tendrás acceso al intensivo durante las 6 semanas que estará activo.
  • The Intensive: $2,995 pesos (Acceso al contenido de The Intensive por 6 semanas).

The Intensive Season II incluye también

  • Sersana Nutrition Program creado por Daniela Schlettwein Zamora con menús semanales y sesiones de Q&A cada martes a las 6:30 pm por Sersana Home.
  • Acceso al grupo cerrado de Facebook 
  • Descuentos con marcas aliadas. 


Te compartimos los objetivos semanales para que comiences a prepararte:

  • Semana 1: Condition. Esta semana nos enfocamos en desarrollar nuestra condición y quemar grasa. 
  • Semana 2: Burn.  incrementar nuestra quema de grasa. Con las clases de esta sección mantendremos una intensidad elevada y la diversión al tope.  
  • Semana 3: Focus. Llegó el momento de comenzar a concentrarnos en ganar músculo.
  • Semana 4: Reinvent. Esta semana se trata de reinventar y cambiar la dinámica de nuestros entrenamientos. 
  • Semana 5: Enjoy. Antes de terminar con el programa trabajamos movilidad, balance y agilidad. 
  • Semana 6: Flow Flow Flow. Para concluir, todas las clases se incorporan para medir qué tanto has avanzado en tu fitness journey. 

Acompáñanos en este camino para fortalecer el cuerpo y la mente en esta segunda temporada. ¡Let well living into your life!

COMPRA THE INTENSIVE AQUÍ 

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