La bailoterapia, otra forma de hacer ejercicio

La “bailoterapia” es una excelente opción paa aquellos que detestan el gimnacio y necesitan mantenerse en forma. Dedicando solamente una hora tres veces a la semana bailando cumbia, salsa, merengue, ritmos texanos, reggaetón y hasta hip hop; las personas de entre 9 y 99 años de edad pueden ejerci

La “bailoterapia” es una excelente opción paa aquellos que detestan el gimnacio y necesitan mantenerse en forma.

Dedicando solamente una hora tres veces a la semana bailando cumbia, salsa, merengue, ritmos texanos, reggaetón y hasta hip hop; las personas de entre 9 y 99 años de edad pueden ejercitarse a través de la “bailoterapia”.

Algunos de los beneficios de estas técnicas son, bajar de peso, tonificar los músculos, mantener un buen estado de salud, y cuidar los órganos del cuerpo; ya que también se brinda una dieta y se recomienda tomar mucha agua.

You May Also Like

Se casará el Príncipe Guillermo de Inglaterra

El hijo mayor del príncipe Carlos de Inglaterra y la recordada Lady Di se casará con Kate Middleton este año. La ceremonia podría ser en verano u otoño. La información sobre el príncipe Guillermo la dio a conocer el semanario francés Point de Vue, citando una supuesta fuente segura. Esta publica
Read More