En el marco mundial del “Día Mundial de la Diabetes“ Vivir vidas saludables y por ende más duraderas reduciendo el consumo del azúcar, durante una muy interesante plática, Arturo Granados, Director de Marketing de SPLENDA, presentó una mañana que nos hace reflexionar y tomar acción sobre la ingesta de azúcar para todos.
Durante la introducción a esta charla Arturo afirma: “ Como producto debemos de hacer énfasis 24 x 7 sobre la ingesta de azúcar para reducir carbohidratos. Splenda desea ser el acompañante de todas estas personas para que hagan pequeños cambios como la taza de café de la mañana, pequeños pasos que nos pone en la ruta para irnos a una vida más saludable, que con estos cambios seremos mucho más saludables mañana“.
Splenda cuenta con una variedad de productos Splenda original, naranja fruta del monje, el verde con Stevia y el de repostería. ¡Comiencen ya sustituyendo esa cucharada por un sobre de Splenda¡
Maricarmen Oses, Nutrióloga nos comparte parte de su filosofía y consejos en esta mañana: El Día mundial de la diabetes es uno muy fuerte en México ya que todos o casi todos podemos encontrar a familiares muy cercanos que padecen esta enfermedad. El 10% de los mexicanos vive y es la 2nda causa de muerte en nuestro país, el número de diabetes mellitus entre niños y adolescentes se ha triplicado.
Maricarmen abunda sobre el tema: “Existen tres tipos de diabetes: Diabetes mellitus 1, Diabetes mellitus 2 y la Diabetes gestacional. El 75% de nuestra población sufre de sobre peso, con una genética muy complicada contando con una genética que debe de ser cuidada. Hay guia alimentarias sobre como debe de comer una persona con diabetes pero la verdad es que todos debemos de llevar esta dieta. Estas guías hablan de una dieta correcta, una dieta que no se excede en calorías, hipocalórica, que sea alta en fibra, la fibra ayuda a disminuir la aborción de la glucosa, bajo consumo de grasas saturadas, mínimo de ácidos trans, consumir proteína y más“.
“Hay que hacer una sustitución inteligente de los azucares. Nuestro primer sabor es el dulce y este sabor nos conecta con la sensación de estar vivos y de poder seguir vivos. Productos como SPLENDA están incluidos en estas guías alimenticias, por lo que si la salud es una elección, hay que cuidarnos. Todo depende de nuestros hábitos“, afirma Maricarmen Osés.
Los productos de Splenda son los aliados perfectos para las personas con diabetes, así como también de los que tienen familiares con este padecimiento ya que si hay familiares directos con este, contamos con ese gen en nuestro árbol genealógico, por lo que hay que tomar acción para vivir una vida sana y plena.
Cuando quiero integrar algo dulce de manera inteligente puedo hacer estas sustituciones que hacen que sea sostenible quitar esta ingesta de azúcar. Les voy a poner un ejemplo:
Maricarmen nos invita a cocinar y hornear sin las calorías del azúcar. ¡Es muy fácil¡ Aquí una serie de menús que nos apoyan a bajar la ingesta de azucares en nuestra dieta con Splenda.
Emiliano López, paciente de diabetes, habló sobre su padecimiento desde que era pequeño y como ha podido tener una ingesta sana y rica con los productos de Splenda. “La parte más difícil fue cambiar mi alimentación y que mi familia y amigos pudieran unirse a esta nueva manera de consumo que yo tenía. También era difícil ser el que pedía diferente, pero hoy, hago reemplazos deliciosos y puedo llevar a mi boca deliciosos platillos y sobre todo postres. Actualmente soy vegetariano y esta experiencia me ha funcionado de maravilla“.
Recetas deliciosas con Splenda: Brocheta de frutos rojos con salsa de yoghurt con jengibre y limón.
